2023年6月，正式重啟與品牌朋友們的對話，距離上一次的〈好客室〉Podcast錄製，一下子就又過了一年，一個頻道停更了一年後，要再回來，基本上可以當作是打掉重練了。
這次想做的也與以往不同，除了Podcast透過聲音的內容分享，也計劃增加影像錄製及Youtube的內容經營，對於錄製對話影像上傳到網路頻道，就真的是我個人的第一次了，心裡知道要準備的遠比單純錄Podcast來得多，但倒也是信心滿滿地一步步規劃與執行。
不過，凡事難免有意外。
還好，真的是好加在，我的第一場對話錄影是特別安排跟團隊夥伴Kim進行的，因為第一場錄製感覺很不自在，做為一個對談的主持人，在過程中要掌握的細節很多，除了掌控對話節奏與時間、確保傳達的主題內容、創造與來賓的互動等，這一切我覺得本該駕輕就熟的，卻完全被架在眼前的兩台錄影機、以及閃亮亮的燈光給擾亂了。
現在眼睛要看哪裡？左邊的機器？右邊的機器？還是來賓？
我的樣子在鏡頭中好看嗎？坐的位置OK嗎？會不會太斜？
我的肢體語言這樣自然嗎？衣服有整理好嗎？手要放哪？……
腦袋裡有許多細小的雜想而無法專注，我自己都感覺到身體與表情的僵硬，也因著這股不自在的感覺，當然對話節奏及互動管理也不可能好到哪去。
錄完第一場後，自知情況不妙，有點沮喪。
還好，我想到以前上台表演前，我都會在腦袋裡演練想像中舞台的畫面，讓自己做好準備。
於是趁著中午休息時間，自己靜靜地坐在沙發上環顧四周、想像對談來賓與我的畫面、想呈現怎樣的肢體語言與狀態等，一邊模擬著想像著、一邊調整自己。
這個方法果真奏效了！
Kim說，下午的我好像變了一個人，更自在、更貼近原本的我了，很開心有Kim與我提前對話演練，為了這重要的任務做好暖機。
謝謝可愛又貼心的Kim～：）
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